Scheiden of blijven?

Scheiden of blijven

Scheiden of blijven? Weinig vragen veroorzaken zoveel twijfel en slapeloze nachten als deze. Of je een langdurige relatie hebt of net iemand hebt gevonden, deze vraag is altijd actueel. Veel boeken proberen de breuk te lijmen. Het bijzondere van dit wijze en nuchtere boek is dat het duidelijk maakt waar je tussen kunt kiezen, en op welke gronden. In principe is er geen foute keuze. Maar elke keuze heeft consequenties voor diegene die ermee moet leven.

Mira Kirshenbaum heeft als relatietherapeute twintig jaar lang mensen geholpen bij het zoeken naar de beste oplossing bij relatieproblemen en huwelijksproblemen.
Haar kennis en ervaring bracht ze bijeen in deze praktische gids.

Scheiden of Blijven
Mira Kirshenbaum
Uitg. De Arbeiderspers, Amsterdam.
ISBN 90 295 2450 2
Bibliotheek: 418.2 KIRS

Ze stelt hierin alle cruciale vragen over je relatie:

  • Welke fouten kun je vergeven en welke niet?
  • Zullen de dingen die je dwarszitten beter of slechter worden?
  • Hoe goed is je seksleven en hoe belangrijk vind je dat?
  • Wat krijg je als je weggaat: is dat beter of slechter?

Vervolgens helpt ze je verder, door stap voor stap, en met veel voorbeelden uit de praktijk, antwoord op die vragen te geven. Het resultaat is altijd positief. Als je wilt blijven zul je al lezend ontdekken hoe waardevol je relatie is. Als je besluit te scheiden zal dit boek je laten inzien waarom je dat wilt. Ook dat is goed nieuws, want je weet nu waar je aan toe bent, en je geeft twee mensen hun vrijheid terug.

Breng je relatie in kaart

Je weet dat veel mensen een relatie hebben of getrouwd zijn, maar wist je dat één op de vijf mensen nadenkt over blijven of uit elkaar gaan en scheiden.
Als je zelf twijfelt over je relatie is het belangrijk om na te gaan of jouw relatie voor jou nog waarde heeft. En soms kom je tot de ontdekking dat het beter is om te stoppen met de relatie. Want bedenk dat de prijs voor besluiteloosheid is dat je jarenlang, soms een heel leven lang, leeft met negatieve gevoelens over wat er mis is met je partner of met jezelf.

Welke relatie is nog te herstellen?
Waarom is iemand blij dat hij zijn relatie heeft beëindigd?
Waarom is iemand blij dat hij zich voor zijn relatie heeft ingezet?

Stap voor stap

Hierna volgen de 36 vragen aan de hand waarvan het boek je helpt om je relatie in kaart te brengen en een beslissing te nemen. Is het scheiden of blijven?

1) Denk aan de tijd dat alles tussen jou en je partner op zijn best was. Kun je dan zeggen dat alles tussen jullie toen echt heel goed was? Waren jullie verliefd, gelukkig, voelden jullie je lekker samen? Of was het "beste" in jullie relatie nooit erg goed?

2) Heeft zich in je relatie meer dan een keer fysiek geweld voorgedaan? Een keer kan een vergissing zijn en hersteld worden maar als er vaker of structureel sprake is van geweld dan moet je gaan.
Ook verbaal geweld moet niet worden onderschat en is. Ook wanneer dat structureel is dan kun je beter gaan.

3) Heb je al concrete stappen ondernomen om te komen tot een leefwijze die de aanwezigheid van je partner volledig uitsluit?

4) Als een "God" zou zeggen dat je mocht vertrekken, zou je je dan opgelucht voelen en het gevoel hebben dat je een einde aan je relatie kunt maken?

5) Hebben jij en je partner op dit moment ten minste een duidelijke plezierige bezigheid of belangstelling gemeen (afgezien van de kinderen)? Iets dat je ook in de toekomst samen wilt delen en samen beleven?

6) Kun je zeggen dat je partner in principe aardig, redelijk intelligent en redelijk normaal is, er aanvaardbaar uitziet en doorgaans niet onprettig ruikt?

7) Slaat je partner je met tegenwerpingen om de oren als je ook maar iets wilt hebben voor jezelf? Merk je dat haast alles wat jij wilt wordt weggevaagd? Als je je zin soms krijgt was het dan al die moeite echt waard? Kortom, voel je je machteloos in je relatie?

8) Heb je het steeds weer terugkerende, nooit verdwijnende gevoel dat je vernederd wordt of niet meetelt in je relatie?

9) Vind je dat pogingen van jouw kant om iets ter sprake te brengen of om vragen te stellen door je partner gewoonlijk worden afgekapt, vooral bij dingen die belangrijk voor je zijn?

10) Denk je vaak dat de kans dat je partner liegt groter is dan de kans dat je partner de waarheid spreekt?

11) Ben je, als je de bewonderenswaardige eigenschappen van je partner en je eigen voorbijgaande boosheid of verdriet buiten beschouwing laat, echt op je partner gesteld? En krijg je de indruk dat je partner ook op jou gesteld is?

12) Ben je, zoals de zaken nu tussen jullie staan, bereid om je partner meer te geven dan je al doet zonder daarvoor ook meer te verwachten van je partner?

13) Willen jij zowel als je partner elkaar aanraken en zien jullie beiden ernaar uit om elkaar aan te raken en doen jullie moeite om elkaar aan te raken?

14) Voel je een unieke seksuele aantrekkingskrant ten aanzien van je partner?

15) Begrijpt je partner niet dat hij dingen doet (die jij hem verteld hebt) waardoor de relatie voor jou te slecht is om door te gaan?

16) Is je partner niet bereid om echt iets te doen aan een door beide erkend probleem dat de relatie in jouw ogen te slecht maakt om mee door te gaan?

17) Heb je geprobeerd het probleem van je partner waardoor je wilt vertrekken te laten rusten, het te vergeten of je er niet meer aan te storen? En is je dat gelukt?

18) Als je praat over het probleem van je partner waardoor je relatie te slecht wordt om er nog mee door te gaan, erkend hij dat probleem dan, is hij bereid er wat aan te doen en is hij in staat om te veranderen?

19) Is je partner wat jou betreft over een grens heen gegaan?

20) Is er een helder te formuleren, met hartstocht beleden verschil tussen jullie bieden wat betreft de vorm, het wezen en de kwaliteit van je bestaan zoals je dat nu ervaart?

21) Kun je zeggen dat je partner, ondanks alle verschillen die er tussen jullie zijn, wezenlijk of op een gebied dat voor jou van belang is, is zoals jij en dat op een manier waar jij je goed bij voelt?

22) Hoe gaat je leven er uitzien als je weggaat? Is weggaan nu misschien onmogelijk, moeilijk of onprettig?

23) Kijk je uit naar nieuwe dingen in een nieuw leven waardoor je aan weggaan denkt? Ben je bang voor nieuwe dingen in je nieuwe leven waardoor je overweegt om toch blijven?

24) Weet je partner je zo sterk het idee te geven dat je een mafkees en nietsnut, een verliezer of een stomkop bent op een gebied dat voor jou van belang is, zo dat je daar zelf van overtuigd begint te raken?

25) Doe je op grond van de geringschattende houding van je partner al het mogelijke om het contact met je partner zoveel mogelijk te beperken, afgezien van de momenten waarop gezamenlijke actie niet echt te vermijden valt?

26) Heb je het gevoel dat je partner jou, over het algemeen en vaker wel dan niet, concrete steun geeft en echte belangstelling toont voor de dingen die je probeert te doen en die voor jou belangrijk zijn?

27) Zou je iets belangrijks in je leven missen als je partner niet meer je partner was? Geeft wat je dan zou missen jou een goed gevoel over je partner omdat hij of zij in staat is jou dat te geven?

28) Wat er ook gebeurd is waardoor jij je bedrogen of gekwetst voelt, vind je dat de pijn en de schade op den duur minder zijn geworden?

29) Is het binnen je relatie echt mogelijk om elkaar oprecht te vergeven?

30) Is het mogelijk om zonder moeizame strijd aan een redelijk verlangen van jou te voldoen?

31) Is een bepaalde wens zo belangrijk voor jou dat jij jouw leven alleen daardoor bevredigend kan lopen?

32) Heb je het gevoel dat jouw partner jou vooral ziet als doelwit van zijn agressie en kritiek?

33) Hebben jullie over het algemeen een verschil van mening over de vraag wat intimiteit is en hoe die bereikt kan worden?

34) Brengt je relatie met zich mee dat je plezier hebt samen?

35) Hebben jij en je partner op dit moment bepaalde doelen of dromen voor jullie gezamenlijke leven gemeen?

36) Als alle problemen in je relatie direct, als bij toverslag waren opgelost, zou je dan toch twijfelen tussen scheiden of blijven?

Google echtscheiding

www deze site